عطسه کردن در بارداری - مجله کامسا

علل عطسه در بارداری چیست؟

در اینجا چند دلیل عطسه در بارداری را مرور می کنیم:

سیستم ایمنی ضعیف: بارداری ایمنی بدن را کم می کند و بدن را نسبت به آلرژی حساس می نماید که از جمله می توان به آلرژی های داخل خانه که ناشی از گرد و غبار و حیوانات یا آلرژی فصلی ناشی از طبیعت اشاره نمود. وقتی سیستم ایمنی بدن ضعیف میگردد راه نفوذ ویروسها و بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا باز می گردد.

رینیت بارداری: تراکم مخاط بینی بدون عفونت و آلرژی اتفاق می افتد. این حالت معمولا دو هفته بعد از زایمان از بین می رود. یک مطالعه نشان داده است که مقدار تراکم مخاط بینی طی هفته 12 بارداری 27 درصد و در هفته 36 بارداری 42 درصد است و این نشان میدهد تراکم مخاط بینی طی سه ماهه سوم افزایش پیدا می نماید. عطسه کردن می تواند انسداد بینی را تا حدودی برطرف کند اما در طول بارداری این عمل می تواند دردناک هم باشد.

عطسه را در بارداری چطور احساس می کنید؟عطسه می تواند منجر به سفت شدن رباط گرد گردد که از رحم پشتیبانی می نماید. سفت شدن این رباط می تواند درد زیر شکم را تشدید کند. با این حال خطرناک نیست. دور لگن یک دسته بافت همبند وجود دارد. این قسمت کشاله ران را به جلوی رحم متصل می نماید و در نتیجه از رحم پشتیبانی می نماید.

آیا عطسه کردن مادر و جنین را تحت تاثیر قرار می دهد؟عطسه کردن همانطور که قبلا ذکر شد التهاب بینی یا گلوست و هیچ خطری برای جنین یا مادر ندارد. با این حال آسم یا تراکم مخاط بینی ممکن است باعث مشکل تنفسی در مادر شده و اکسیژن لازم برای جنین فراهم نگردد. اگر به مدت طولانی بعد از عطسه احساس تنگی نفس می کنید حتما با پزشک مشورت کنید.

نشت ادرار به دلیل عطسه در بارداریبی اختیاری ادرار یا نشت ادرار در دوران بارداری مسئله شایعی است. تغییرات هورمونی و فشار ناشی از رحم روی مثانه باعث می گردد مجرای ادراری منبسط گردد و همین نشت ادرار در پی عطسه را به همراه دارد.

چطور با عطسه در بارداری کنار بیایید؟هرچند عطسه بی ضرر است اما می تواند ناراحت کننده باشد. شما می توانید از بعضی درمان های خانگی برای برطرف این مسئله بهره ببرید. در اینجا چند نکته را مرور می کنیم:

برای تمیز کردن راه هوایی بینی از یک مرطوب کننده در شب بهره ببرید

استنشاق بخار یا اسپری سالین هم میتواند مخاط بینی را پاک کند.

از محلول شستشو برای برطرف التهاب گلو بهره ببرید.

اگر نسبت به گرد و غبار حساس هستید از یک بخور هوا بهره ببرید.

آب زنجبیل را با یک قاشق عسل بخورید.

خوردن سیر پخته یا خام هم از عفونت راههای هوایی پیشگیری می نماید.

به سالاد و سوپتان فلفل سیاه اضافه کنید تا از التهاب گلو پیشگیری کنید.

هنگام عطسه کردن شکم و کمرتان را نگهدارید. این میتواند از درد زیر شکم جلوگیری کند

اگر نشت ادرار مکرر دارید بهتر است از پد روزانه بهره ببرید.

غذاهای سالم و میوه های غنی از ویتامین C برای تقویت ایمنی انجام دهید.

درمان پزشکی برای عطسه لازم نیست اما اگر عطسه مکرر و غیرقابل تحمل شد میتواند به پزشک مراجعه کنید. از جمله درمانهای پزشکی میتوان به موارد زیر اشاره نمود:

استفاده از کلرفنیرامین یا دیفندیدرین. دوز توصیه شده برای کلرفنیرآمین 32 میلی گرم در 24 ساعت است.

آنتی هیستامین یا لوراتادین برای درمان آلرژی که عطسه را هم بهبود می بخشد.

اگر چه این داروها بی خطر هستند اما پیشنهاد میگردد قبل از مصرف هرگونه دارو در بارداری با پزشک مشورت کنید.

منبع: نی نی سایت

منبع: راسخون