6 فایده خوردن روزانه پیاز - مجله کامسا

به گزارش مشرق نیوز، اگرچه هر نوع سبزی فوایدی برای سلامتی دارد اما، بعضی از سبزیجات مانند پیاز خواص بسیار خاصی دارند. پیاز به طور کلی برای سلامت قلب، استخوان و روده شناخته شده است وحتی فواید دیگری دارد که ممکن است بسیاری از افراد از آن شگفت زده شوند. با این حال، اگر به پیاز حساس هستید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. در این بخش به خواص و اثر بخشی پیاز می پردازیم.

افزایش باروری

در گذشته، ناباروری مردان با معاینات، جراحی ها و آزمایش های زیادی درمان می شد اما، اکنون می توان با نوشیدن آب پیاز به سادگی این مشکل را رفع کرد، زیرا استفاده از طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها که پیاز اندازه زیادی از آن ها را دارد بسیار روی باروری تاثیر گذار است.

یاری به سینوس ها

یک راه عالی برای متوقف و کند کردن روند خونریزی بینی، استفاده از پیاز است! کافی است نصف پیاز را بردارید و آن را درست زیر سوراخ های بینی قرار دهید و سپس ببوید، زیرا پیاز به علت داشتن ویتامین ث و بیوفلاونوئید ها باعث می گردد مسیر بینی کمتر به خونریزی حساس گردد بعلاوه یکی دیگر از مزایای مطلوب پیاز این است که در زمان گرفتگی بینی راه های بینی را شل و تنفس را برای ما آسان تر می نماید.

جلوگیری از افسردگی و بهبود خلق و خو

پیاز دارای فولات یا همان ویتامین ب9 است، این ویتامین با شکستن اسید آمینه به نام هموسیستئین از افسردگی جلوگیری و خلق و خوی شما را تقویت می نماید. به بیان ساده، این اسید آمینه نامطلوب به بدن اجازه نمی دهد هورمون های خوبی فراوری کند.

جلوگیری از پوسیدگی دندان

پیاز می تواند به پیشگیری از بیماری ها در بدن یاری کند اما، فواید زیادی برای سلامت دهان و دندان نیز دارد بعلاوه، جویدن پیاز خام به قوی تر شدن دندان ها و مبارزه با هر گونه باکتری موجود در دهان یاری می نماید. به سادگی اندازهی پیاز را به مدت 2 تا 3 دقیقه بجوید، زیرا این کار می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان نیز یاری کند.

جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا

پیاز می تواند از سرماخوردگی، سرفه، تب و گلودرد جلوگیری کند.

پیاز خود را تکه تکه و آن را به مدت 6 تا 8 ساعت در آب آشامیدنی خیس کنید و3-4 قاشق غذاخوری 3 بار در روز مصرف کنید.

درمان گوش درد

گوش ها ما یکی از حساس ترین اعضای بدن هستند و ممکن است به دلایل زیادی مانند صدا های بلند و سفر با هواپیما درد بگیرند و بعضی از پزشکان استفاده از قطره گوش را برای کاهش درد توصیه نمایند. با این حال، پیاز پخته نیز می تواند یاری کند. یک پیاز را در آب بپزید تا نرم گردد سپس آن را روی یک پارچه و گوش خود قرار دهید تا گوش درد بهبود یابد.