سبک زندگی

برای درمان یبوست مصرف کدام مواد غذایی موثر است؟

این فوق تخصص گوارش و کبد در خاتمه اضافه نمود: رژیم غذایی رابطه مستقیمی با یبوست دارد و به طور کلی مصرف منظم آب، فیبر، غلات و میوه ها موجب تنظیم سیستم گوارش بدن می گردد.

28 مهر 1401

حذف لبنیات از رژیم غذایی چه فواید و مضراتی دارد؟

محصولات لبنی نقش مهمی در رژیم غذایی دارند، چون سرشار از کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی هستند. اما بسیاری از مردم به علت حساسیت، عدم تحمل غذایی یا ترجیحات شخصی از مصرف آن ها اجتناب می نمایند. کسانی که از رژیم غذایی بدون لبنیات پیروی می نمایند، ممکن است...

27 شهریور 1401

همه چیز درباره سافاری دبی!

اگر شما نیز جزو علاقه مندان به بازدید از شهر لوکس و بی نظیر دبی هستید، بهتر است بدانید که زیبایی های این شهر مدرن، تنها در ساختمان ها و فناوری های پیشرفته آن خلاصه نمی گردد. در واقع دبی دارای حیات وحش بسیار زیبا و شگفت انگیز می باشد که هر کسی با سفر به این...

12 شهریور 1401

خالکوبی و تتو سرطان زا است

تحقیقات تازه به مواد شیمیایی بالقوه مضر در جوهر خالکوبی اشاره می نماید.

7 شهریور 1401

در خانه ضدآفتاب بسازید

اشعه های UVA و UVB اشعه های مضر خورشید هستند که به پوست آسیب می رسانند. به همین دلیل است که متخصصین پوست توصیه می کنند حتی در زمستان هم از ضدآفتاب استفاده کنیم.

1 مرداد 1401

خانه عجیب خمیازه ها

یکی از عجیب ترین خانه هایی که تا به حال در جهان ساخته شده عمارت کازابتلو است که در منطقه کاتالونیا در بارسلون اسپانیا قرار گرفته است. این ساختمان بین سال های 1875 تا 1877 ساخته شده و پس از سال ها به وسیله آنتونی گادیو بازسازی و بازسازی شد. این نوسازی از...

25 تیر 1401

مناسب ترین کاغذ دیواری برای دکور منزل شما

کاغذ دیواری ها در شخصی سازی فضاها عالی هستند و اغلب به عنوان گزینه ای برای افرادی که می خواهند دیوارهای ساده خود را به عنوان یک هنر زیبا معرفی کنند، استفاده می شود.

18 تیر 1401

چطور خودمان را در شبکه های اجتماعی با دیگران مقایسه نکنیم؟

واقعاً سخت است که در رسانه های اجتماعی حضور داشته باشید، ولی خودتان را با سایر افراد مقایسه نکنید. بدن شما آن قدر که باید خوب نیست، لباس هایتان از مد افتاده اند، خانه شما خیلی مدرن و خاص نیست. شاید حتی فکر کنید که خودتان هم در مجموع کافی و خوب نیستید.

12 خرداد 1401

برترین فرودگاه های جهان برای خرید!

6 فرودگاه برتر جهان برای خرید!در سال های اخیر خرید کردن در فرودگاه به چیزی بیش از وقت گذرانی تبدیل شده و بسیاری از برندهای مشهور جهان در فرودگاه های معتبر نیز شعبه دارند. بسیاری از این فرودگاه ها با شمار زیاد فروشگاه ها به یک مقصد گردشگری برای مسافران...

22 اردیبهشت 1401

10 ترند مجذوب کننده رنگ موی عید 1401 که حتما باید امتحان کنید

فصل بهار نزدیک است و به احتمال زیاد خیلی از شماها برای تغییر فصل و سال هیجان زده هستید. حتما به فکر این هستید که برای عید سال جاری تنوع و تغییری در خودتان ایجاد کنید. ساده ترین و آسان ترین راه برای ایجاد تنوع، تغییر دادن رنگ و استایل موهاست. خبر خوب این...

18 اردیبهشت 1401

مراکز خرید مسکو؛ از آویاپارک تا فروشگاه های کالای هنری (قسمت دوم)

مراکز خرید مسکو با معماری ها، برندها و قیمت های مختلف تجربه ها و اوقات به یادماندنی را فراهم می نمایند. برای آشنایی بیش تر با خبرنگاران همراه باشید.

11 اردیبهشت 1401

همه چیز درباره آلمان

همواره برای سفر به مقاصد نو در پی کشف جذابیت های خاص و دلیلی قاطع و قانع کننده برای رفتن به کشوری دور می گردیم؛ در خصوص آلمان این موضوع کمی متقاوت است… سرزمینی با طبیعت فوق العاده شگفت انگیز و شهر هایی افسانه ای در کنار غذاهایی که شاید طعم آن ها از نیمی...

26 فروردین 1401

فراخوان همایش شهر روایت ها، روایت شهرها منتشر شد

به گزارش خبرگزاری ایران به نقل از روابط عمومی فرهنگستان هنر، معاونت پژوهشی و هنری این فرهنگستان، با همکاری نهادهای علمی و پژوهشی، همایش شهر روایت ها، روایت شهرها را بر اساس نگاه به فلسفه وجودی تعدد روایت های موجود از شهر برگزار می نماید.

28 اسفند 1400

تور آلمان ارزان: برترین رستوران های مونیخ، آلمان

تجربه غذا خوردن در یکی از رستوران های مونیخ، به خصوص در منطقه قدیمی شهر، تجربه ای منحصربه فرد است که در سفر به این شهر نباید این فرصت را از دست بدهید.

12 اسفند 1400

با رعایت این 10 نکته اینفلوئنسر شویم

چگونه اینفلوئنسر شویمبا افزایش اد بلاکرها (ad blockers) برای مسدود کردن تبلیغات، دیگر مثل سابق شاهد تبلیغات نیستیم و این نوع تبلیغات کارایی قبل را ندارند. به همین علت اهمیت اینفلوئنسر مارکتینگ یا بازاریابی تاثیرگذار بیشتر نمود پیدا می نماید. هرچند اینفلوئنسرهای...

8 اسفند 1400

تور استانبول ارزان: فیلم لباس حسرت برانگیز ترلان پروانه و آرایشی مجذوب کننده در استانبول

خبرنگاران:ترلان پروانه با تغییر چهره ای در فیلم گربه سیاه ظاهر شده که چشم همه را به خود دوخته است .

26 دی 1400

در طول روز چگونه انرژی خود را حفظ کنیم؟

اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما باید دلیل آن را بیابید. سبک زندگی غلط، خواب و تغذیه نامناسب و ... می تواند باعث ضعف و کسالت شما شود. پس برای حفظ انرژی در طول روز باید چه کرد؟ در...

10 دی 1400

امکان پیش بینی امید به زندگی شخصی به وسیله یادگیری عمیق و هوش مصنوعی

با تعجب نمیرید: برنامه ها به زودی می توانند امید به زندگی شما را پیش بینی نمایند، اما آیا واقعاً می خواهید بدانید؟

20 آبان 1400

برترین حالت های خوابیدن برای کمردرد

خوابیدن در حالت های ناصحیح می تواند موجب کمردرد یا تشدید آن گردد. شرایط بدن در هنگام خواب اگر صحیح نباشد می تواند دلیل نهفته بروز درد کمر باشد زیرا بعضی از حالات خوابیدن به گردن، کمر و باسن فشار غیرضروری را وارد می نماید.

16 آبان 1400

افسردگی خفیف را جدی بگیرید

بعضی اوقات نام بیماری ها می تواند فریبنده باشد و احساس گردد که اهمیتی نداشته و خود بخود قابل حل است مثل افسردگی خفیف که بعضی تصور می نمایند که اهمیتی ندارد، در حالی که اگر جدی گرفته نگردد، منجر به افسردگی میانه و شدید می گردد.

13 آبان 1400
تعداد: (48)