سبک زندگی

چطور خودمان را در شبکه های اجتماعی با دیگران مقایسه نکنیم؟
واقعاً سخت است که در رسانه های اجتماعی حضور داشته باشید، ولی خودتان را با سایر افراد مقایسه نکنید. بدن شما آن قدر که باید خوب نیست، لباس هایتان از مد افتاده اند، خانه شما خیلی مدرن و خاص نیست. شاید حتی فکر کنید که خودتان هم در مجموع کافی و خوب نیستید.

برترین فرودگاه های جهان برای خرید!
6 فرودگاه برتر جهان برای خرید!در سال های اخیر خرید کردن در فرودگاه به چیزی بیش از وقت گذرانی تبدیل شده و بسیاری از برندهای مشهور جهان در فرودگاه های معتبر نیز شعبه دارند. بسیاری از این فرودگاه ها با شمار زیاد فروشگاه ها به یک مقصد گردشگری برای مسافران...

مراکز خرید مسکو؛ از آویاپارک تا فروشگاه های کالای هنری (قسمت دوم)
مراکز خرید مسکو با معماری ها، برندها و قیمت های مختلف تجربه ها و اوقات به یادماندنی را فراهم می نمایند. برای آشنایی بیش تر با خبرنگاران همراه باشید.

همه چیز درباره آلمان
همواره برای سفر به مقاصد نو در پی کشف جذابیت های خاص و دلیلی قاطع و قانع کننده برای رفتن به کشوری دور می گردیم؛ در خصوص آلمان این موضوع کمی متقاوت است… سرزمینی با طبیعت فوق العاده شگفت انگیز و شهر هایی افسانه ای در کنار غذاهایی که شاید طعم آن ها از نیمی...

تور آلمان ارزان: برترین رستوران های مونیخ، آلمان
تجربه غذا خوردن در یکی از رستوران های مونیخ، به خصوص در منطقه قدیمی شهر، تجربه ای منحصربه فرد است که در سفر به این شهر نباید این فرصت را از دست بدهید.

با رعایت این 10 نکته اینفلوئنسر شویم
چگونه اینفلوئنسر شویمبا افزایش اد بلاکرها (ad blockers) برای مسدود کردن تبلیغات، دیگر مثل سابق شاهد تبلیغات نیستیم و این نوع تبلیغات کارایی قبل را ندارند. به همین علت اهمیت اینفلوئنسر مارکتینگ یا بازاریابی تاثیرگذار بیشتر نمود پیدا می نماید. هرچند اینفلوئنسرهای...

تور استانبول ارزان: فیلم لباس حسرت برانگیز ترلان پروانه و آرایشی مجذوب کننده در استانبول
خبرنگاران:ترلان پروانه با تغییر چهره ای در فیلم گربه سیاه ظاهر شده که چشم همه را به خود دوخته است .

در طول روز چگونه انرژی خود را حفظ کنیم؟
اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما باید دلیل آن را بیابید. سبک زندگی غلط، خواب و تغذیه نامناسب و ... می تواند باعث ضعف و کسالت شما شود. پس برای حفظ انرژی در طول روز باید چه کرد؟ در...

امکان پیش بینی امید به زندگی شخصی به وسیله یادگیری عمیق و هوش مصنوعی
با تعجب نمیرید: برنامه ها به زودی می توانند امید به زندگی شما را پیش بینی نمایند، اما آیا واقعاً می خواهید بدانید؟

برترین حالت های خوابیدن برای کمردرد
خوابیدن در حالت های ناصحیح می تواند موجب کمردرد یا تشدید آن گردد. شرایط بدن در هنگام خواب اگر صحیح نباشد می تواند دلیل نهفته بروز درد کمر باشد زیرا بعضی از حالات خوابیدن به گردن، کمر و باسن فشار غیرضروری را وارد می نماید.

افسردگی خفیف را جدی بگیرید
بعضی اوقات نام بیماری ها می تواند فریبنده باشد و احساس گردد که اهمیتی نداشته و خود بخود قابل حل است مثل افسردگی خفیف که بعضی تصور می نمایند که اهمیتی ندارد، در حالی که اگر جدی گرفته نگردد، منجر به افسردگی میانه و شدید می گردد.

4 راه کاربردی برای روزه داری همراه با حفظ سلامتی
توجه به نکات پزشکی در روزه گرفتن اهمیت دارد تا در عین اینکه سلامت معنوی خود را در این ماه ارتقاء می دهیم سلامت جسمی خود را هم حفظ کنیم. در اینجا توصیه های برای الگوی غذایی سالم در ماه مبارک رمضان ارائه می دهیم.

تاثیر تغییر فصل بر قاعدگی؛ هورمون ها و تخمک گذاری
اگر حس می کنید چرخه قاعدگی تان تحت تاثیر فصل ها قرار گرفته است، اشتباه نمی کنید. چرخه قاعدگی و هورمون ها به راحتی تحت تاثیر عوامل خارجی قرار می گیرند. تغییر سبک زندگی ناشی از تغییر فصل تاثیر زیادی بر چرخه قاعدگی می گذارد و گاهی این تاثیر مثبت نیست. البته...

50 مدل درب باغ و ویلا بسیار شیک - فلزی و چوبی
امروزه داشتن یک باغ یا ویلا برای بسیاری از خانواده ها به یک امر عادی تبدیل می گردد و مردم برای اینکه حداقل یک روز در هفته از شلوغی و هوای آلوده شهرها دور باشند سعی میکنند یک باغ یا ویلای حتی کوچک در خارج از شهر و در هوایی ایده آل داشته باشند. شما میتوانید...

خوردن غذاهای آماده باعث چاقی، سکته قلبی و سرطان می گردد
کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تغییر سبک زندگی و مصرف زیاد غذاهای آماده موجب افزایش بیماری هایی نظیر چاقی، قلبی و عروقی، سرطان و دیابت می گردد.

زیباترین و جدیدترین ایده های دکوراسیون چوبی منزل
دکوراسیون چوبی منزل یکی از برترین مدل های دکوراسیون داخلی منزل ایرانی است. کسانی که به المان های طبیعی در منزل مثل چوب علاقه زیادی دارند عاشق این نوع سبک هستند. عنصر چوب با سبک دکوراسیون داخلی کلاسیک و روستیک و تا حدی مدرن سازگاری کامل دارد. البته در موارد...

افزایش 25 درصدی قیمت شوینده ها
خبرنگاران- بر اساس نامه انجمن صنایع شوینده، بهداشتی و آرایشی ایران به شرکت های تولیدی، از امروز قیمت مایع دستشویی، مایع ظرفشویی، پودر و مایعات لباسشویی، صابون و خمیردندان 25 درصد و مابقی محصولات 20 درصد افزایش خواهد داشت.

در سفر به لوگانو این جاذبه ها را از دست ندهید، تصاویر
معماری، پوشش گیاهی و سبک زندگی اینجا، حال و هوای ایتالیایی منطقه را بازتاب می دهد. اگر با تور سوئیس راهی شهر لوگانو شدید، بازدید از جاذبه های زیر را از قلم نیاندازید.

برترین تکنیک های تقویت حافظه و به یادآوری اطلاعات
خبرنگاران | سرویس سلامت - آیا واقعا تقویت حافظه امکان پذیر است؟ اگر از آن دسته آدم هایی هستید که مدام کلیدتان را فراموش می کنید یا به یاد نمی آورید که کارت های بانکی خود را کجا گذاشته اید، پس حتما از شنیدن اینکه پاسخ به این سوال مثبت است خشنود خواهید شد....

میوهای که مثل ماسک اکسیژن عمل میکند
در مطلب زیر میوه ای را به شما معرفی می کنیم که دارای خواص ضد اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری است و گفته می گردد منبع خوبی از ویتامین ها به ویژه ویتامین A، C و E و همچنین اسید فولیک می باشد.